最新报道!贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗?
![博主:admin](http://02484.1bmg.site/skin/yan/picture/0.png)
贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗?
知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息,称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》,在一年内成功减重100斤,并晒出多张健身照。消息一出,立刻引发热议,不少网友惊叹于她的毅力和决心,也有人好奇她究竟是如何做到的。
贾玲在接受媒体采访时透露,她的减肥秘诀其实很简单,就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练,包括拳击、泰拳、有氧运动等,并严格控制饮食,减少碳水化合物的摄入。
贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而,也有专家表示,像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人,存在一定的健康风险。
专家指出,减肥是一个循序渐进的过程,应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题,甚至危及生命。
因此,"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影,但并不值得提倡。想要健康减肥,还需坚持科学的方法,并注意保持良好的生活习惯。
以下是一些健康的减肥建议:
- 制定合理的饮食计划,减少热量的摄入。
- 多运动,加强有氧运动和力量训练。
- 保持充足的睡眠,避免压力过大。
- 定期进行体检,监测身体状况。
减肥是一个需要长期坚持的过程,只有坚持科学的方法,才能达到理想的效果。
港股午评:科技股领涨,比亚迪股份强势反弹
香港,2024年6月13日 - 港股市场今日午间继续保持强势,恒生指数上涨0.54%,至18403.04点,恒生科技指数上涨0.62%,至4562.17点。
板块方面,新能源汽车、半导体、医药等板块表现强劲,而银行、贵金属等板块则有所回落。
个股方面,比亚迪股份(01211)大涨7.36%,至282.8港元,创下历史新高。公司近期公布了5月份产销数据,产量和销量均创历史新高,市场预计公司下半年业绩将继续保持强劲增长。
其他表现强劲的个股还包括华虹半导体(03303),上涨6.67%;理想汽车(02015),上涨3.07%;百济神州(06162),上涨6.23%。
南向资金今日午间净买入26.59亿港元。
分析人士认为,港股市场近期表现强劲主要有以下几个原因:
- 美联储加息步伐可能放缓,缓解了市场对全球经济衰退的担忧。
- 中国政府近期出台了一系列刺激经济措施,提振了市场信心。
- 港股估值相对较低,吸引了资金流入。
展望后市,分析人士认为,港股市场仍有望保持震荡上行的态势。 具体来看,关注以下几方面因素:
- 美联储货币政策走向。
- 中国经济增长情况。
- 港股自身估值水平。
发布于:2024-07-08 19:43:18,除非注明,否则均为
原创文章,转载请注明出处。
还没有评论,来说两句吧...